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为何要跑马拉松?因为它有独特的魅力


关于这个题目,每个人有每个人的回答,各不相同,但共同点是:锻炼身体、磨练毅力。

马拉松确实有锻炼身体磨练毅力的功效。至今已跑了二十二场全马,三十一场半马的我,算个马拉松爱好者吧。我的答案也许最有个性,但也许最真实。那就是 享受公平、展示实力、满足虚荣

为何要跑马拉松?因为它有独特的魅力

周末前往奥森跑步。原本想大家一起互相陪同跑个十公里,但有的是早上跑过的不再跑,有的是独自一人大步流星跑,而我选择了犹犹豫豫,一会跟着大家走,一会独自自己跑。于是就有了近一个小时的时间,不专注于跑步,也不专注于聊天,而是专注于思考一个几天来一直思考的问题,为何要跑马拉松。

记得有一次儿子问我:妈妈,你想跑步楼下就可以跑,干嘛到那么远的地方去跑?同样,如果为了锻炼身体,磨练毅力,自己跑个四十二公里就可以了,何必要参加马拉松?从锻炼身体和磨练毅力角度,找一个场地自己跑下来这么长的距离,那才真的是有毅力!反正我做不到,独自跑步最多就是二十一公里。

为何要跑马拉松?因为它有独特的魅力

经常有人问,听说跑马拉松会上瘾?是的,确实上瘾,否则不可能有那么多的马拉松爱好者。但上瘾的原因也绝不仅仅是为了锻炼身体、磨练毅力。一个全马,不论跑者水平高低,过程都很苦很累很烦很焦虑,因为那是漫长的四十二公里。过程确实锻炼了身体磨练了毅力,但上瘾是因为那个结果,那个冲过终点的荣耀感。战胜自我的成就感。

为何要跑马拉松,因为它有独特魅力

一、跑马拉松满足了我对公平、公正、公开的坦荡人生追求

每个生活在这个世上的人,不论是权贵还是普通百姓,大比例的都会遭受不同程度的不公平、不公正待遇,都会有那么多莫名其妙的不公开。这就是人生。但马拉松不同。

为何要跑马拉松?因为它有独特的魅力

马拉松是所有人同场竞技。不论是精英选手还是专业运动员,无论是以马拉松为生的世界冠军,还是如我一样力争关门时间完赛的普通跑者。

距离是一样的。都是42195米。

在马拉松赛道上几乎无人抄近道,尤其是实力派选手。你的技巧也许仅仅体现在尽量跑直道而少跑弯路,而这点差异也仅仅是在有限宽度范围内。即便有些折返路线,还有布置在折返点的计时毯等技术手段限制你的投机取巧,所以,也许有的人跑了四十二公里,有的人跑了四十三公里,相差无几。

路况是一样的。都在一个路线上跑。

大多数比赛都是平坦的路线。当然,由于在城市里举行,地势起伏、立交不可避免。但所有人都是一样的。坡度不会因人而异,路面也不会脚下不同。

时间是一样的。出发时间的差异净计时弥补

每个参赛选手都有一个专属的计时芯片。记录你每一段的用时,一般都以5公里为基数计算。所以,不需要争在第一时间出发,争也没用,一般按照配速排序。第一个冲出线和最后一个冲出线,只要配速相同,净计时没有差别。

你的成绩有计时芯片记录,无处造假也无法造假,真真实实。

马拉松成绩证书有两个成绩:枪响成绩和净计时成绩。不仅有成绩,还有排名,不仅有排名,还有年龄组排名、性别排名,不仅有排名,还在比赛官网可查,在马拉松官网有记录。

有了这些公平、公正、公开的竞争条件,剩下的就全凭自己的实力。

配速高低是自己实力的体现,有的人三分多,也有人六分多,还有人八分多。这是实力,不是你想要多少就可以有多少,别人以为你有多快你就该有多快。想要超越别人,只有凭借自己的实力,没有后门可走,没有技巧可使,光天化日之下总不能给别人使个绊吧?所以,心无旁骛,只要自己有实力,跑就是了,无需其他!

我跑到一半时冠军已经跑完,很好呀,人家就是厉害,心服口服,我再努力也达不到,那不是我的目标。除了努力还有人种、天赋、体质等等诸多因素。只有祝福没有嫉妒。

当比自己起步晚的新手超越自己,头一年还在咨询如何跑步第二年已经可以4小时完赛。人家练得多,体质好,就是比自己进步大。送祝福给他(她)呀。

在马拉松的世界里没有输在起跑线上的说法。只要你实力足够,用力足够,你就可以赶超不如你的,你就可以拥有和你一样的实力的人同样的净成绩。排名不会因为晚起跑而改变。

马拉松是这样的纯净、真实、客观。“说你行你就行不行也行,说你不行你就不行行也不行。”在此行不通!

二、跑马拉松满足被关注、被认可、被赞美的虚荣。

有一句很流行的成语叫做:默默无闻。默默无闻可以理解为低调。

人可以低调,但一定要有存在感。存在感,就是你有用,你有价值。这与金钱有关但不完全取决于给多少钱,而是有没有人给你发挥价值的机会,有没有条件让你发光发热。失去存在感的人生是悲哀的。但现实生活中,由于种种原因被无用、被忽视常常发生。所以有人抑郁、有人自杀,有人悲苦一生。

我一度几乎抑郁,感觉自己不仅一事无成,而且一无是处。是马拉松给了我存在感,认同感。

为何要跑马拉松?因为它有独特的魅力

跑马拉松之前,我的照片大概一年不超过百张,还要看有没有一次远游。现在一场比赛的照片就有几十张甚至几百张。谁在拍照?老公、跑友、朋友,更多的是专业摄影师。走进镜头便是一种关注。

跑马拉松之前,没有几个人认识,跑马拉松之后,我的人生圈子扩大了。每一次发朋友圈,点赞留言能有上百条。我的公众号开始叫普通人的小故事,可见我的初衷、我的追求、我的定位。完全是记录一个普通人的生活点滴。不曾想,基于我对跑步的热爱,基于我写了很多关于跑步的心得,现在有三百多的粉丝,有一百多朋友关注,而且还在增加,很多文章有过千的阅读量。为了实现我的百马梦想,也为了更专注于写跑步,我的公众号改为百马公主,文章的阅读量更高了。

第一次跑全马,我是跑团里参加全马的唯一女性。五个人参赛几十个人当啦啦队。其中有功德显赫的将军,有知识渊博的教授,有各行各业的精英。他(她)们分布在赛道的不同地点,在烈日下期盼5个多小时,只为给我们加油助威,只为给我们吃喝补给。在人群中发现我的那一刻,他(她)们的激动不亚于我本人。

在我参加完布拉格马拉松回国,将军两口子请客的庆功宴上,两大桌近三十人为我们祝福, 我如凯旋英雄般的待遇,让我几乎要飘飘然了。

当我跑了第二十个马拉松之后,身体确实发生了翻天覆地的变化。

为了鼓励更多的人健身,将自己的故事编辑成书。送到出版社,刘主编说她已感动。出版发行不到两年,已带动很多人跑步、健身。

在人大、在哈尔滨、重庆、兰州等等地方马拉松聚餐,当突然有人认出我,您就是虎嫂(人大马拉松群的专属称呼)吧?太感谢您了,是看了您的书我才开始锻炼,才开始跑马。 那一刻,我的被认可感爆棚!

三、跑马拉松让我有成就感,自豪感,满足感。

跑马拉松最自豪的时刻是冲过终点线,奖牌挂在胸前。

我更喜欢那种一排自愿者拿着奖牌等在终点,一句恭喜完赛,一个甜美的微笑,我这个高个子必须弯腰他们才能够着,也刚好还他们一个感谢礼,顺便说一句:你们辛苦了,然后摸着奖牌说声谢谢你们。

而更多的比赛是将奖牌装在完赛包里需要自己打开戴上,少了一份仪式感。

不论怎样,奖牌都会戴一阵子,步行、公交、地铁、打车、吃饭、直至到住处。戴着奖牌走在大街上享受行人投来的佩服的眼光是自豪的。

为何要跑马拉松?因为它有独特的魅力

每次参赛都会忐忑。我能完赛吗?会不会出现状况,衣服鞋子穿对了吗?内衣呢?如此种种。大家送我烟雾弹专家的称号,因为自参赛以来我还没有上过收容车,没有错过关门时间。所有的焦虑最终都是多余。由此可见,一场马拉松真的很难。

记得布拉格马拉松,由于不懂得应该穿运动文胸,跑到18公里开始胸部疼,难受极了,自己骂自己,我这是何苦呢!为何要折磨自己?然后交替用双手支撑减轻痛苦,咬牙坚持到进入市区,感觉胜利在望,忘记疼痛,高举双手奔向终点。 那一刻,我为自己自豪!因为我不仅战胜了自己,而且手里举着五星红旗,还有一份为国争光的荣誉感。

一场场参赛,一块块奖牌汇集。 每年的跑团年会,把奖牌整理好拿去展示,并分享跑步心得,那一刻是自豪的

奖牌越来越多后,购买了专用的奖牌展示相框,将我们的奖牌挂在家里最显眼的墙上。每当客人来访,都会惊讶我家这一面墙的奖牌,然后 我一一介绍每一块奖牌的故事。那一刻,我有成就感。

为何要跑马拉松?因为它有独特的魅力

当一次次听到关于少女身材的赞美,当十几年前的衣服依然可以穿,当 每年体检脂肪肝、血脂高等老年病、肥胖病都没有发生在我身上,我有满足感。虽然体型不是这个年龄所追求的,但健康是。为了跑马需要坚持跑步,身体永远不会变胖,因为没有积累。一场马拉松下来汗水将身体洗刷一个遍,敷在身上的一层盐用手可以摸出颗粒感,这是一场几个小时的身体调理,深度的、长久的、透彻的,所以, 跑马练就了一副好身体,我满足!

四、跑马拉松使我获得许许多多的快乐。

从报名开始,就会有兴奋感。当一遍遍填写自己的信息,身体状况:良好。一年参赛次数:5次以上。上传完赛证书等等一一搞定。然后就是等待抽签。

为何要跑马拉松?因为它有独特的魅力

我是个至今为止中签率极高的人。2018年100%,一场没少,连同一票难求的北马、广马我都统统中签。2019年依然。但愿这份幸运能够延续。

每次公布中签结果我都开心的不得了,就像中了彩票一样(可惜我也不知道中彩票的体验,因为不曾买过)。

每次临近比赛我就会紧张激动,以至于失眠,而赛前的失眠由于是兴奋所致,从来不影响第二天的成绩,这也是件怪事了!我的所有最好成绩都是在一夜无眠的状况下产生。

而参赛当天除了身体出现疼痛和疲劳(随着跑量的增加疼痛减轻)全程都是开心快乐的。 奔跑在警车开道全线戒严的城市最美的道路上是快乐的,补给点吃吃喝喝是快乐的,听着啦啦队的加油呐喊声是快乐的,与观众的互动是快乐的,摄影师将镜头对准自己咔咔咔拍摄是快乐的,赛道上大家互相鼓励是快乐的,赛后的聚餐大吃大喝更是快乐的。

由于外出一次不易,一般都会附带几天旅游,那几日的旅游更是快乐的。

为何要跑马拉松?因为它有独特的魅力

掐指一算,从报名到完赛,会有至少几个月的开心快乐。一年参加多达五场以上的比赛(退休后会更多),不就是整年的开心快乐了吗?这里有等待、准备、参与、结束的阶段性快乐,有比赛改变个性,让人开朗后的长久快乐。所以跑马拉松治愈了很多抑郁患者,包括许多大佬。

我是一个身高很有优势的人。1.75米,在女性中很少有,在马拉松赛道上更少。加之几年的跑步,没有肚腩,没有赘肉,所以,体型与年龄不符,因此给我带来了除了内在的毅力所谓励志的赞美,还有了带有欺骗性的外在赞美。

我常常发关于跑步的朋友圈,这个习惯甚至被同学劝告过。你跑步就跑步吧,经常发朋友圈不好,感觉太得瑟了,让人反感。是吗?我其实没有得瑟的心理,只是感觉我一直坚持跑步,挺佩服自己就发一下,或者偶尔拍了几张满意的跑步照片了也展示一下。因为发这样的内容没有人直面骂我(背后是否有不得而知,人家不告我),反而都在赞美:哇,身材好好呀!您又跑步了?太厉害了,我也跑步去!姐呀,您是怎么做到的呀?这么热的天还在跑?诸如此类。我看着就开心, 被赞美的感觉真好!

在赛道上也会听到这样的声音:美女加油!身材好棒呀!偶尔会有后边的跑者追上来了,我听到议论,身材真好呀,跟模特似的。每当听到这样的赞美,心情大好!当超过我时,我会很幽默很无奈地跟人家说,我不是美女,是阿姨了。然后人家会说,哇,这么大年龄了身材还保持这么好!再次开心。

这就是我喜欢马拉松的理由,哪怕只有一条就足够,而我拥有那么多条!

(内容来自:百马公主公众号 图片来自:图虫创意)

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